La sophrologie, c'est aussi
Mettre des mots justes sur nos maux, pour les accepter et trouver de l'harmonie
Philosophie
D’un tempérament joyeux et profondément à l’écoute, j’ai toujours été animée par l’envie sincère d’accompagner les autres dans leur développement personnel. Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires à son épanouissement et à l’alignement avec son élan de vie.
Apprendre à mettre des mots justes sur nos maux , nous permet de les reconnaitre de les apprivoiser et de les accepter, pour une vie plus harmonieuse.
Mon voyage vers la sophrologie
Il me tient à cœur de vous partager mon parcours.
J’ai débuté ma carrière dans le domaine de l’éducation populaire, où j’ai exercé pendant plus de 18 ans en tant qu’animatrice auprès de la petite enfance puis de la jeunesse, notamment dans des quartiers prioritaires. Cette expérience profondément humaine m’a permis de développer des qualités essentielles : écoute, adaptation et compréhension des besoins de chacun.
Après l’obtention d’un DEJEPS, j’ai évolué vers un poste de direction d’un équipement de quartier. Dans ce cadre, j’ai accompagné des équipes de professionnels et de bénévoles dans la mise en œuvre de projets associatifs, porteurs de sens. Ce parcours dans l’animation socioculturelle a été riche de rencontres inspirantes et d’expériences humaines marquantes.
Animée par une grande curiosité pour la vie et l’humain, j’ai suivi de nombreuses formations, tant diplômantes que complémentaires : accueil des enfants en situation de handicap, communication non violente… C’est au fil de ce cheminement que j’ai découvert la sophrologie, une véritable révélation.
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