La sophrologie, c'est aussi
mettre des mots justes
sur nos émotions,
sur nos maux,
pour les accepter et trouver de l'harmonie
Ma Philosophie
D’un tempérament joyeux et profondément à l’écoute, j’ai toujours été animée par l’envie sincère d’accompagner les autres dans leur développement personnel. Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires à son épanouissement et à l’alignement avec son élan de vie.
Apprendre à mettre des mots justes sur nos émotions, sur nos maux , nous permet de les reconnaitre, de les apprivoiser et de les accepter, pour une vie plus harmonieuse.
Mon voyage
vers la sophrologie
Il me tient à cœur de vous partager mon parcours.
J’ai débuté ma carrière dans le domaine de l’éducation populaire, où j’ai exercé pendant plus de 18 ans en tant qu’animatrice auprès de la petite enfance puis de la jeunesse, notamment dans des quartiers prioritaires de la ville de Brest. Cette expérience profondément humaine m’a permis de développer des qualités essentielles : l'écoute, l'adaptation et la compréhension des besoins de chacun.
Après l’obtention d’un DEJEPS, je suis devenue directrice d’un équipement de quartier. Dans ce cadre, j’ai accompagné des équipes de professionnels et de bénévoles dans la mise en œuvre de projets associatifs, porteurs de sens. Ce parcours dans l’animation socioculturelle a été riche de rencontres inspirantes et d’expériences humaines marquantes.
Animée par une grande curiosité pour la vie et l’humain, j’ai renforcé mes compétences au fil de ma carrière, notamment en me formant à l'accueil des enfants en situation de handicap et à la communication non violente… C’est au fil de ce cheminement que j’ai découvert la sophrologie, une véritable révélation.
J'ai suivi la formation du Cycle Fondamental à l'Institut Caycedo France à Paris et je suis désormais membre de Sofrocay.
Je me propose de vous faire découvrir la sophrologie qui contribue à trouver un équilibre et du mieux-être.
Ils m'ont fait confiance....
Ce qu'en disent des personnes que j'ai accompagné
Patrick
C'est un vrai plaisir de pratiquer la sophrologie avec Laetitia. La séance m'a permis de me reconnecter à mon corps, c'est comme une balade intérieure.
Catherine
C'est l'harmonie qui est présente à chaque fin de séances. J'apprécie la douceur dans l'écoute, la voix et l'accompagnement proposé par Laëtitia.
Etienne
Grace aux séances, mes douleurs de dos se sont apaisées, je me sens mieux dans ma vie. Pendant les séances, j'apprécie les moments de silence qui me procurent énormément de calme.
